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私は最近まであまり便秘をする方ではなく、むしろ冷え性でお腹が壊れる事が多い人生だったと思います。マレフェmtf 男性

でも、年齢のせいなのか、運動不足なのか近頃は便秘気味になる事が多くなってきました。エルシーノ

一応、食生活を見直そうと思い、とりあえず朝食を食べていなかったので摂るようにしました。http://www.scf.jp/

とはいえ、今まで食べなかったものを急に食べるようにするのは案外大変なので、ヨーグルトにグラノーラを入れて食べることにしました。アマダ中古機 パンチレーザ

母に勧められて食べることにしたものの、ほとんどグラノーラに興味が無かったのですが、食べてみるととてもおいしく、種類も豊富なので飽きが来ないのが嬉しいです。無修正動画

私のお気に入りは大豆などが入っている商品で『健康に良さそう』な感じなので食べていて気分がいいです。テレビコラーゲンジェル

ヨーグルトに適量入れているのですが、ザクザクした噛み応えがあるので、満腹感が出るのも早くてオススメです。妊娠に必要なベルタ葉酸サプリメント

気になる便秘に対する効果も私はあると思います。大阪府 ナースバンク

今後もいろいろな種類を試しつつ、もうしばらく続けて行こうと思っています。専業主婦 キャッシング

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