看護師さんって1日中立ったり動いたりしていますよね。40代メンズファッション通販

それだと脚が太くなりそうなのに看護師さんの足って太くないんですよね。株主優待 IPO

どうしてだろうと思って入院中に担当看護師さんに聞いてみたことがあります。アジカ

すると看護師さんは一通り笑ったあとに「なんででしょう。ふるさと青汁

でもマッサージはやってますよ」と。もっとすっきり生酵素 解約

なるほど、マッサージが脚が太くならない秘訣なんですね。美甘麗茶

それを聞いてから、必ず毎日足をマッサージするようになりました。脳ドック 選び方

専門的な知識はないんですが、看護師さんに教えてもらったようにふくらはぎを揉んだり、足首を回したり、太ももを結構な力でつまんだりしています。テラスハウス 動画

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これの継続のおかげか今までちょっとパツパツだったジーンズがすんなり脚が通るようになったんですよね。ダイエットサプリ 【7 DAY DIET】の口コミから分かるメリットとデメリット

私は看護師さんのように脚を酷使したりしないので結構効果があったんだと思います。

看護師さんも何もしないと太くなっていたところ、マッサージをすることで現状維持できていたんでしょう。

マッサージは侮れませんね。